Acciones oportunas pueden salvar la vida de personas con golpe de calor

Alertan a la población para que sepa cómo actuar de manera oportuna con un familiar ante un golpe de calor, ya que de no ser atendido puede morir.

Si presenta temperatura corporal alta (40°C o más), piel caliente y seca, respiración rápida, frecuencia cardiaca acelerada y cambios en el estado mental como confusión o desorientación, es importante trasladar a la persona a la unidad médica más cercana.

Es importante alejarla del calor y la humedad, y mantenerla en un lugar fresco, poner una toalla o sábana mojada  en la piel, ducharla con agua fría o utilizar compresas de hielo; así como ingerir líquidos para rehidratar preferiblemente agua fría o soluciones electrolíticas.

Por ello, se recomienda evitar realizar actividad física al aire libre entre las 11:00 y 15:00 horas, no exponerse de manera prolongada a los rayos del sol, hidratarse de manera constante y usar gorras, sombreros, lentes oscuros y ropa clara.

Evitar dejar en los autos a niños menores de cinco años y adultos mayores, quienes, con poca exposición a temperaturas altas, son candidatos a un golpe de calor.