¿Quieres una vida más saludable? Inicia con estos pasos de la SSM
Puedes realizar 30 minutos diarios de actividad física Morelia, Michoacán.- Con el propósito de tener una vida más saludable, la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) recomienda a la población, en especial adultos mayores, realizar 30 minutos diarios de actividad física. Caminatas rápidas, trotar, estiramientos lentos y suaves o simplemente caminar ayuda a las personas de la tercera edad a mantenerse flexibles y lubricar sus articulaciones, además de reforzar su sistema inmunológico. En el Día Mundial de la Actividad Física […]